Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2383 kcal
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Gord: 88,46g | Prot: 147,23g | Carbs: 246,23g.
Café da Manhã: Oeuf, Kellogg's All Bran Probiotic, Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lait de Soja, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Almoço: Quinoa (Cuit), Huile d'Olive, Amandes, Pommes Pink Lady, Tomates, Lidl Crevettes Entières Cuites, Steak Haché 5%, Haricots Verts, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais. Jantar: Pommes Pink Lady, Bouton d'Or Mélange Fruits et Graines, Géant Vert Minis Épis de Mais , Florette Choux Fleur, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carapelli Huile Olive Bio, Super U Galette de Sarrasin, Lidl Crevettes Entières Cuites, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais. Lanches/Outros: Pommes Pink Lady, Beurre de Cacahuètes, Wasa Authentique. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fare whale
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