Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 15,23g | Prot: 41,59g | Carbs: 139,65g.
Desjejum: 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지, 유니시티 린 컴플리트. Café da Manhã: 애호박, 치아바타, 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토, 토마토, 버섯구이, 파프리카, 김치볶음밥. Almoço: 팔도 비빔면, 치아바타, 상추, 사과, 삶은 계란, 방울 토마토. Jantar: 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. mais...
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1514 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, 서서하는 스트레칭 - 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de b.kyeongkim
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