Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 23,66g | Prot: 62,27g | Carbs: 187,71g.
Café da Manhã: Banana-Maçã, União Adoçante Sucralose, Café, Pif Paf Presunto, Pão de Forma. Almoço: Nutryllac Bananada Natural com Ameixa, Maguary Água de Coco Puro Coco, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Do Bem Água de Coco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Antarctica Guaraná (Copo), Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Lanches/Outros: União Adoçante Sucralose, Café, Queijo Branco, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma, Brigadeiro. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita cypriano
|