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D88
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99,8 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Gord: 30,45g | Prot: 76,86g | Carbs: 70,29g.
Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Tomates, Shimeji, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Gema de Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Maminha, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Repolho Verde Cozido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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