Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2538 kcal
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Gord: 46,82g | Prot: 123,16g | Carbs: 396,45g.
Café da Manhã: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo, Italac Leite Semidesnatado, Activia Iogurte de Morango. Almoço: Suq Suco de Uva Adoçado, Batata Inglesa Cozida, Macarrão. Jantar: Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca. Lanches/Outros: Pão Caseiro. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rick-player
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