Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 1158,40g | Prot: 63,13g | Carbs: 295,33g.
Café da Manhã: Clover Leite Gordo, Nestlé Cerelac Bolacha Maria, Kellogg's Corn Flakes. Almoço: Abacaxi, Maçã. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Legumes na água, Camarão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Kellogg's Müsli Coco e Mel, Bokomo Muesli, Nestlé Cerelac Bolacha Maria, Clover Leite Gordo, Simba Potato Chips. mais...
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383 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 12 minutos, Apple Health - 23 horas e 48 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de orthogirlfit
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