Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 62,70g | Prot: 49,39g | Carbs: 86,32g.
Café da Manhã: Ricaeli Polpa de Coco Verde. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frango (Empanado e Frito), Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Jantar: Farofa. Lanches/Outros: Kero Coco Água de Coco (200ml), Amendoins Torrados e Secos (com Sal). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de polipauly
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