Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 108,65g | Prot: 72,54g | Carbs: 27,22g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva, Almendras, Café, Melincué Queso por Salut Light, Tomates, Palta. Almoço: Palta, Tomates, Brócoli, Pechuga de Pollo con la Piel. Jantar: La Paulina Queso Danbo, Jamón Cocido, Melincué Queso por Salut Light, Panceta. Lanches/Outros: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Colonial Chocolate 70% con Stevia, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Colonial Chocolate 70% con Stevia, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Dia Coco Rallado, Extracto de Vainilla, Huevo (Entero). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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