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D87
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99,9 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 32,56g | Prot: 85,89g | Carbs: 76,95g.
Café da Manhã: Tomates, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Abacate. Almoço: Músculo Bovino, Repolho Verde Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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