Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 32,43g | Prot: 61,12g | Carbs: 56,46g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Pão Proteico. Almoço: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ervilhas (Congelado). Jantar: Alface Americana, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Temaki de Salmão. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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