Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 34,46g | Prot: 112,58g | Carbs: 159,80g.
Café da Manhã: Pão carnívoro, Wafle café, Morangos, Café, Uvas, Queijo Mozzarella. Almoço: Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Arroz Parboilizado Cozido, Laranjas, Ovo. Lanches/Outros: Yoki Milho para Pipoca, Dux Whey Protein Concentrado, Tirol Leite Desnatado, Carrefour Pão de Hambúrguer, Hambúrguer Caseiro, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Ovo, Queijo Mozzarella. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de greisy de bona
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