|
Aos poucos está indo 🙏🏻 Parabéns pra mim 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
|
83 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Gord: 117,01g | Prot: 114,13g | Carbs: 36,77g.
Café da Manhã: Aurora Paio, Pamplona Bacon Fatiado, SANTABÁRBARA Queijo Colonial, Ovo. Almoço: Tirol Manteiga Extra com Sal, DIA Manga Rosa , Óleo de Coco, Menina Leite de Coco, Azeite de Oliva, Brócolis Cozido, Salada Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Mal Cozido. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Morangos, Alcaparras, Spoleto Champignon em Conserva, Pamplona Queijo Coalho no Espeto , Pamplona Bacon Fatiado, Hortifruti Abacate, Friboi Lagarto. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Parabéns nunca desista 💪🏻💪🏻
03 dez 20 por membro: Gaiotto
|
Obrigada Gaiotto querido 🥰🥰🥰
03 dez 20 por membro: MichelliColaco
|
Muito vitoriosa, tá MARAVILHOSA!!! Feliz demais por você. Não se detenha jamais.
04 dez 20 por membro: leovalesi
|
Nunca Leo, posso demorar para tomar uma atitude, pois pondero de mais, analiso de mais, mas depois que eu começo nada me faz parar. Obrigada meu querido amigo 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
04 dez 20 por membro: MichelliColaco
|
Melhor estratégia não há: é você a pessoa mais importante na sua própria trajetória. SEMPRE!!! ❤️❤️❤️❤️❤️
05 dez 20 por membro: leovalesi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MichelliColaco
|