Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2688 kcal
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Gord: 50,27g | Prot: 148,29g | Carbs: 407,70g.
Café da Manhã: Granolevis Aveia em Flocos Médio, Activia Iogurte de Morango. Almoço: Suq Suco de Uva Adoçado, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango, Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Lentilhas Cozidas, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Suq Suco de Uva Adoçado, Hipercalórico Caseiro Leandro T., Banana, Growth Supplements Soy Protein. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rick-player
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