Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 44,10g | Prot: 37,95g | Carbs: 170,40g.
Almoço: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Abobrinha. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Abobrinha. Lanches/Outros: Naturale Granola Cereais e Frutas, Manteiga de Amendoim, Banana, Batavo Iogurte Grego Tradicional, Açúcar, Abacates, Creme de Leite. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annamarthavf
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