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Guten Morgen zusammen. Ich bin weiterhin zufrieden mit dem was sich bei mir auf der Waage so tut. Vor allem wenn ich bedenke was ich so teilweise esse. Aber ein wenig Sport gleicht wohl hier einiges wieder aus. Gott sei Dank. Die Leckerei aus Türchen 3 war heute eine kleine Schokokugel. Und jetzt wünschen wir euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf 🎅🎅😄👍🎄😫❄☃️
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79,2 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2547 kcal
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Gord: 98,95g | Prot: 95,85g | Carbs: 312,13g.
Café da Manhã: Lidl Crustini, Salatgurke, Tomaten, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot, Abba Thunfischpaste, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic. Almoço: Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Valbonta Grana Padano , REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, Birkel Spaghetti, Möhren, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. Jantar: Abba Thunfischpaste , Bäckerei Grobe Kornkruste. Lanches/Outros: Milka Noisette, Lindt Lindor Kugeln, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Clementinen. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Day wünsche ich Euch auch 😉🌹
03 dez 20 por membro: line2604
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Die 2 g. Sind wider weck, ihr macht es 💪da gibt es keinen Zweifel☺️ein starkes Duos seit ihr 🤗🤗🤗🤗❤️🙋🏻♀️
03 dez 20 por membro: gel196508
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Bei mir war ein Glöckchen drin😂😂 seid schön lieb bis bald 👋
03 dez 20 por membro: Büffetsau
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Jo Büffetsau, aber immer nur lieb sein ist langweilig. Wir wollen auch mal frech sein🤭🤭🤭
03 dez 20 por membro: haseeins
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Schokokugeln sind aber auch schwer zu vermeiden 🤔😉
03 dez 20 por membro: Bahi96
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Moin Bahar, ja das stimmt. Gerade im Adventskalender. Aber nicht schlimm, ich stehe drauf. 😄😄😄🤭🤭🤭
03 dez 20 por membro: haseeins
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Deswegen gibt es für mich dieses Jahr keinen Adventskalender 😃😃😃
03 dez 20 por membro: Bahi96
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