Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
117,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 47,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Gord: 63,53g | Prot: 94,37g | Carbs: 273,99g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сало Белорусское, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Линия Здоровья Хлеб Деревенский Ржаной. Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Мидии (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Mak For Fit Макароны со Шпинатом . Jantar: Champion Чернослив без Косточек, Виноград. Lanches/Outros: Виноград, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|