Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Gord: 80,24g | Prot: 92,06g | Carbs: 260,87g.
Café da Manhã: Jellyfish (Cooked in Water,Drain), Water Spinach, 대림선 부산 사각 어묵, Chinese Pig Blood, Chinese Fish Ball, Rice Noodles (Cooked), Fish Sauce (Bagoong), Steamed or Boiled Squid, Kinder Bueno. Almoço: Jack N Jill Wafer Chocolate ทิวลี่, Chicken Broth (Home Recipe), Pork, Ground Pork (Cooked), Rice Noodles (Cooked), 대림선 부산 사각 어묵, CP Bologna Chilli. Jantar: Nestle Crunch, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Hot Chili Pepper, Black Jelly Ear Fungus,Black Jelly Ear Mushroom ,เห็ดหูหนูดำ, Ginger, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten), CP Bologna Chilli, Maepranom Thai Chilli Paste Red Chilli น้ำพริกตาแดง, Coconut Palm Sugar, น้ำตาลมะพร้าว น้ำตาลปึก น้ำตาลปี๊บ, Fish Broth, Fish Sauce, Tamarind, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Pearled Barley (Cooked). Lanches/Outros: Homey Coconut Cracker. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinny66
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