Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 15,33g | Prot: 45,87g | Carbs: 106,25g.
Café da Manhã: 찐고구마, 파리바게트 건강한 크랩 샐러드랩, 파리바게트 카페 아메리카노, 사과, 단감, 삶은 계란, 토마토. Almoço: 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 오리지널, 파리바게트 건강한 크랩 샐러드랩, 토마토. Jantar: 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지, 유니시티 린 컴플리트. Lanches/Outros: 방울 토마토, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지, 유니시티 린 컴플리트. mais...
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1400 kcal
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Exercício:
서서하는 스트레칭 - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de b.kyeongkim
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