Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 30,09g | Prot: 131,25g | Carbs: 240,72g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein. Almoço: Café com Leite e Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda, Carne de Panela. Jantar: Carne de Panela, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Club Social Integral. Lanches/Outros: Mix do Brasil Guaramix, Club Social Integral, Banana Prata, Melancia. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cakeplays
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