Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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93,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Gord: 63,58g | Prot: 208,10g | Carbs: 159,12g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Vovó Maze Aveia em Flocos Finos. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo. Jantar: Pão Francês sem Miolo, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Pão Doce. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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