Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 32,62g | Prot: 80,17g | Carbs: 108,84g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Carlin Queijo Minas, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Milho , Vigor Requeijão Light, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Paleta Bovina Cozida, Cenouras, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Piraquê Biscoito Goiabinha, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Quatá Ricota Fresca, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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