Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Gord: 18,43g | Prot: 74,36g | Carbs: 45,13g.
Café da Manhã: Canto de Minas Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mãe Terra Chia Semente, Mãe Terra Farelo de Aveia, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Pequi, Abobrinha Italiana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Abacaxi, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia, Arma Zen Farinha de Berinjela, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Melancia. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de clara.casb
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