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D85
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100,3 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 26,09g | Prot: 80,30g | Carbs: 68,53g.
Café da Manhã: Tomates, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Músculo Bovino. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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