Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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121,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 41,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 73,74g | Prot: 85,78g | Carbs: 119,21g.
Café da Manhã: Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Almoço: Pepino (com Casca), Tomates, Alface Americana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Café com Leite Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Visconti Torrada Integral. Lanches/Outros: Sequilhato Pastel de Queijo com Goiabada, Bolo de Chocolate, Substancia Empadinha de Frango, Substancia Empadinha de Frango, Maçã. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NinaMotta
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