Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 81,88g | Prot: 135,88g | Carbs: 23,65g.
Café da Manhã: Davaca Manteiga, LAR Ovo, Portuguese Daisy Avocado. Almoço: Egg Yolk , Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade, Cooked, Broiled), Aurora Banha de Porco Refinada, Suco de Limão, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Jantar: Kefir de Leite, Pão gema, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatriz.field
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