Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Gord: 59,61g | Prot: 79,33g | Carbs: 131,13g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Salgada, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Mangas. Lanches/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon, Salpicão de Frango, Salmão, Vatapá, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 5 minutos, Cantar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de natjuca
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