Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 63,01g | Prot: 55,33g | Carbs: 203,58g.
Café da Manhã: Frutap Requeijão, Bauducco Torrada Integra, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Carne Moída Refogada, Qualitá Tomate Cereja, Rúcula, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Perdigão Hambúrguer de Frango, Alface, Tomates, Qualy Margarina Cremosa, Heinz Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola, Carrefour Pão de Hambúrguer. Lanches/Outros: Nestlé Kit Kat, Activia Iogurte Ameixa , Bauducco Panettone. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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