Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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46,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Gord: 35,64g | Prot: 57,49g | Carbs: 49,81g.
Café da Manhã: 익힌 브로콜리 (생야채), 삶은계란, 두부유부초밥, 토마토, 아메리카노. Almoço: 닭가슴살, 채소볶음. Jantar: 삶은계란, 소고기구이, 채소볶음. Lanches/Outros: 통밀 비스킷. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cherrydi83
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