Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 226,62g | Prot: 40,86g | Carbs: 255,18g.
Café da Manhã: Pão de banana. Almoço: Arroz Branco, Auchan Couve Flor Congelada , Continente Brócolos Congelados, Bacon, Vitamina Banana e leite de soja. Jantar: Mingau de aveia e banana. Lanches/Outros: Vitamina Banana e leite de soja. mais...
|
|
295 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 5 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orthogirlfit
|