Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2590 kcal
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Gord: 64,80g | Prot: 142,53g | Carbs: 360,63g.
Café da Manhã: Perdigão Presunto Cozido, Tirolez Queijo Mussarela Light, Pão Francês, Pasta de Amendoim, Morangos, Granolevis Aveia em Flocos Médio, Banana. Almoço: Suq Suco de Uva Adoçado, Tomates, Carne de Vaca Moída, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Maçã, Banana, Peito de Frango, Carne de Vaca Moída, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Growth Supplements Soy Protein, Hipercalórico Caseiro Leandro T.. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rick-player
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