Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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485 kcal
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Gord: 16,84g | Prot: 20,01g | Carbs: 62,42g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão de Forma, Ovo. Almoço: Rica Linguiça da Roça, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Lanches/Outros: da Fazenda Pão de Queijo, da Fazenda Pão de Queijo. mais...
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2058 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daylmamontiel
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