Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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85,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 58,42g | Prot: 69,53g | Carbs: 138,75g.
Café da Manhã: Homemade Geleia de Frutas Vermelhas (sem Açúcar), Force Up Pasta Integral de Amendoim Torrado , Visconti Pão de Forma Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almoço: Batata Doce, Cozinha do Bem Barra Brigadeiro Trufada Low Carb, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Batata Doce, Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Cozinha do Bem Picolé Bombom Sensação Low Carb, Vigor Grego Zero Gorduras. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Navajas
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