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Faaasaasrk
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3081 kcal
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Gord: 113,56g | Prot: 135,81g | Carbs: 388,15g.
Café da Manhã: A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture, Rice Flakes. Lanche da Manhã: Amazonia Rawfit, Pure Harvest Aussie Dream Organic Rice Milk. Chá da Manhã: Greek Yoghurt, Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries , Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts, Carman's Dark Choc Espresso Nut Bar. Almoço: Spaghetti. Chá da Tarde: Bega 100% Nuts Natural Peanut Butter, Flour Tortillas . Jantar: Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Flour Tortillas, Corn Kernels , Red Tomatoes , Spinach , Beetroot, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Radish, Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ceia: Gala Apples, King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil. Lanches/Outros: A2 Light Milk, CSR Caster Sugar, Sugar, Coffee. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cannboys
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