Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2516 kcal
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Gord: 141,24g | Prot: 129,99g | Carbs: 84,69g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Queijo Mozzarella, Avelã, Elegê Leite UHT Integral. Almoço: Cebolas, Montana Baby Beef, Coco. Jantar: Coco, Vinho Cabernet Sauvignon, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Um abraço forte, meu amigo, tudo bem sempre! Vai dando certo. Tenho fé!
01 dez 20 por membro: leovalesi
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Valeu Leo, vamos que vamos!!!
04 dez 20 por membro: Schiavon_Slim
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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