Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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108,7 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2785 kcal
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Gord: 92,27g | Prot: 139,71g | Carbs: 341,11g.
Café da Manhã: Cannella, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Crownfield Fiocchi d'avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Lidl Skyr. Almoço: Pane Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fettina di Vitello. Jantar: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Formaggio Fresco Light, Negroni Cubetti di Cotto, Italiamo Medaglioni Basilico e Pinoli. Lanches/Outros: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Clementine, Crownfield Choco Rice Bar, Lidl Noci del Brasile, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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