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12/1 一個月一次的紀錄時間又來到
看吧，我就說漲秤了吧📈
哈哈哈，越接近年底，越漲📈😅😅😅😅
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87,4 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 103,53g | Prot: 140,72g | Carbs: 106,46g.
Café da Manhã: 7-11 美式咖啡. Almoço: 全家 香蒜排骨酥, 媽媽煮藝 韓式炸雞, 7-11 美式咖啡. Jantar: 豬肉香腸（煙熏）, 糯米腸, 全家 媽媽煮藝港式油雞腿, 梁家瘋味 芋頭糕, 柑橘. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 尼歐NEO
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