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recomeçando novamente low carb
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 79,54g | Prot: 84,17g | Carbs: 43,90g.
Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Salame, Queijo Mozzarella, Q-Vita Farinha de Maracujá. Jantar: Abobrinha Refogada, Coração de Boi, Couve Refogada. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudianina
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