Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2741 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Dirigir - 10 minutos, de Pé - 10 horas e 8 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdrianJR
|