Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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76,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 76,51g | Prot: 75,85g | Carbs: 108,56g.
Café da Manhã: Planters Deluxe Mixed Nuts, Scrambled Egg (Whole, Cooked), America's Choice Bacon Thick Sliced. Almoço: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Marketside Sunflower Bacon Crunch Chopped Salad Kit. Jantar: Salsa, Jennie-O Turkey Burger Patties. Lanches/Outros: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Peanut Butter, Butterscotch Hard Candy. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 35 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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