Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Gord: 47,39g | Prot: 219,53g | Carbs: 241,49g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Vovó Maze Aveia em Flocos Finos. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Sadia Filé de Peito, Ovo. Jantar: Macaxeira Cozida. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
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Ganhando 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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