Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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84,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 34,76g | Prot: 67,00g | Carbs: 127,31g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Peito de Frango, Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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