Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
417 kcal
|
Gord: 22,73g | Prot: 40,19g | Carbs: 13,78g.
Almoço: Cebolas, Macarrão de Abobrinha, Elefante Extrato de Tomate, Tomates Cereja, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Jantar: Rabanetes, Liza Maionese tipo Caseira, Alface, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Lanches/Outros: Morangos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inajalauterdd
|