Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 40,42g | Prot: 56,94g | Carbs: 55,46g.
Café da Manhã: Yoki Polvilho Azedo, Itambé Creme de Leite, Verdemar Queijo Canastra Araxa, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Alcaparras, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Quinoa Cozida, Brócolis, Uvas-Passas (sem Sementes), Rúcula, Qualitá Tomate Grape, Qualitá Palmito Açaí , Ovo de Codorna. Jantar: Heinz Maionese, Bolinho de frango com batata doce. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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