Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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97,3 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 32,38g | Prot: 55,85g | Carbs: 29,15g.
Café da Manhã: Bacon, Ovo Frito. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Cebolas, Pepino (Descascado), Alface de Folha Vermelha. Jantar: Pepino (Descascado), Brasfrut Polpa de Maracujá, Alface, Abóbora Cabotia, Tomates, Ovo. Lanches/Outros: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaabscoelho
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