Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3001 kcal
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Gord: 92,19g | Prot: 241,66g | Carbs: 288,91g.
Café da Manhã: Frutap Leite Fermentado, Tommy Panettone com Frutas, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Morango. Almoço: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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