Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 64,82g | Prot: 43,22g | Carbs: 120,66g.
Café da Manhã: Pepsi Pepsi Cola Light, Kaffee mit Milch, Milbona Kräuterquark, Mischbrot. Almoço: Ketchup, Butter, Maggi Jägersoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Jantar: Milbona Kräuterquark, Gurke (Geschält), Dulano Snackis. Lanches/Outros: Vanillekipferl, Delicia Müsli Riegel Schoko. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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