Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 78,62g | Prot: 76,17g | Carbs: 116,59g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Café (Infusão). Almoço: Tomates, Alface, Estrogonofe de Carne, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Ovo Cozido, Tomates, Alface, Macarrão de Abobrinha, Estrogonofe de Carne. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado , Panqueca de Banana, Café (Infusão). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alliniscalise
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