Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2013
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104,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2500 kcal
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Gord: 77,92g | Prot: 104,46g | Carbs: 347,64g.
Café da Manhã: Mountain Dew Baja Blast (16 oz), Taco Bell Gordita Supreme - Steak. Almoço: Refried Beans with Cheese, Manny's Tortilla Wraps, Skinless Chicken Breast. Jantar: Taco Bell 1/2 lb Nacho Crunch Burrito, Taco Bell 7-Layer Burrito, Taco Bell Gordita Supreme - Steak. mais...
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3609 kcal
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Exercício:
de Pé - 6 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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