falta pouco sera que saio da casa dos 80 este mes ainda? foco
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Gord: 32,55g | Prot: 50,10g | Carbs: 199,54g.
Café da Manhã: Hortmix Manga Picada, Banana Nanica. Almoço: KFC Peito de Frango Crocante , Repolho-Roxo, Naturale Suco de Laranja, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Pêssegos, Banana Nanica, Naturale Suco de Laranja, Pastel de Queijo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
Comentários
ter foco e autocontrole, no fim da tudo certo
29 nov 20 por membro: enfBruno
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliana4305
|