Jornal de buecherwurm_02, 29 nov 20

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🎄 ....das war eine gute Woche .....ich freu mich ....😊

85,1 kg Perdidos até agora: 9,9 kg. Ainda faltam: 16,1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 29 novembro 2020:

690 kcal

Gord: 14,98g | Prot: 47,08g | Carbs: 91,45g. Café da Manhã: Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Jantar: Le Gusto Knusper Rösti Ecken, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. mais...

Perdendo 0,9 kg por Semana

49 Apoiadores Apoio

Comentários

Guten Morgen ja nicht schlecht 👍

28 nov 20 por membro: Franzi 55

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️

28 nov 20 por membro: Levka...

😃👍🏼

29 nov 20 por membro: Ritamine__

Guten Morgen, 💪💪❤️🙋🏻‍♀️

29 nov 20 por membro: gel196508

Glückwunsch, gut gemacht 😊😊😘

29 nov 20 por membro: Brigitte 00

Prima!!

29 nov 20 por membro: leezah79

Dankeschön ,ihr seit sooo lieb 😍

29 nov 20 por membro: buecherwurm_02

👌👍🙋🏻‍♀️😘

29 nov 20 por membro: Büffetsau


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